Ich bin dein Ernährungscoach

Dein Ziel. Dein Coach. Deine Gesundheit.

Ernährungscoach aus Vaterstettenvor Ort & online

Hi, ich bin Geli. Ich helfe dir, deine Ernährung so umzustellen, dass sie wirklich zu deinem Leben passt – und du sie dauerhaft durchhältst. Gemeinsam mit Foodiary begleite ich dich zu mehr Energie und einem besseren Gefühl im Alltag. In deinem Tempo, mit einem Plan, der zu dir passt.

Teilnehmer Feedback 1Teilnehmer Feedback 2Teilnehmer Feedback 3+50
50.000 zufriedene Teilnehmerwurden mit Foodiary betreut
Geli Mirwald, Ernährungscoach
Coaching

Ich helfe dir auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper.

Drei Bausteine, die ineinandergreifen – persönliche Betreuung, fundiertes Wissen und smarte Tools für deinen Alltag.

Coach Geli
Geli
Online · dein Coach
Hey! Wie lief dein Wochenende? 😊
Super! Hab dein Rezept ausprobiert 🙌
Stark! Morgen passen wir deinen Plan an 💪
Klingt gut – bin dabei!
01

Persönliche Begleitung

Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.

Foodiary Lernacademy
Online-Kurs +
Wissensbibliothek
8 Einheiten4 Ebooks
👋
Lektion 1
Einführung in den Kurs
🥗
Lektion 2
Grundlagen der Ernährung
FortschrittLektion 2 von 8
02

Dauerhafte Wissensvermittlung

Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.

Freitagi
0kcal
Heute
14. Aug. 2026
2361
kcal übrig · 0 von 2361
Makronährstoffe000 g
MahlzeitenGetränke
🍳
FrühstückRezept auswählen
um 07:30 Uhr578 – 1050 kcal
⋮
🍲
MittagessenRezept auswählen
um 12:00 Uhr425 – 897 kcal
⋮
🍽️
AbendessenRezept auswählen
um 20:30 Uhr195 – 668 kcal
⋮
🍎
SnackRezept auswählen
Flexibel0 – 469 kcal
⋮
03

Persönlicher Ernährungsplan

Inklusive Foodiary PRO mit über 3.500 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.

Geli Mirwald bei der Ernährungsberatung
Über mich

Mit meiner Erfahrung kommst du leichter voran.

Echte Veränderung entsteht nicht durch starre Pläne, sondern wenn du verstehst, was dir guttut. Deshalb zeige ich dir, wie gesunde Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit in deinen Alltag passen – in deinem Tempo. Ich begleite dich mit Fachwissen und Ehrlichkeit, ohne Marketing-Claims.

Spezialisiert auf:
Ganzheitliche Ernährung
Nachhaltige Gewichtsabnahme
Ernährung im Alltag
Erstgespräch vereinbaren
Dein Ziel

Gemeinsam erreichen wir dein Ziel.

Als dein persönlicher Ernährungscoach begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, will ich zuerst verstehen, was du brauchst und dir wichtig ist. Erzähl es mir ganz unverbindlich – und wir finden gemeinsam deinen passenden Weg.

Der schwierigste Schritt ist der erste — aber du gehst ihn nicht allein.
— Geli
16:44
Freitag

Heute

10. Juli 2026
2511
kcal übrig · 0 von 2511
0kcal
Makronährstoffe
000g
🍳
Frühstück
Rezept auswählen
um 07:30 Uhr615 – 1117 kcal
🍜
Mittagessen
Rezept auswählen
um 12:00 Uhr452 – 954 kcal
🍽️
Abendessen
Rezept auswählen
um 20:30 Uhr207 – 710 kcal
Meine Coaching App

Smarte Tools für eine einfache Planung.

Die Coaching-App ist dein täglicher Begleiter – und die Brücke zwischen uns. Deinen persönlichen Plan erstelle ich für dich, abgestimmt auf dein Ziel: Muskelaufbau, Abnehmen oder gesünder essen. Über 3.500 Rezepte, smarte Einkaufsliste und Meal-Prep nehmen dir die Planung ab. Mit dem Barcode-Scanner trackst du blitzschnell, und beim wöchentlichen Check-In sehe ich deine Fortschritte und begleite dich gezielt weiter.

Meine Coaching App
Rezepte

Über 3.500 Rezepte für jeden Geschmack.

Herzhafte Kartoffel-Skillet mit Brokkoli und Bergkäse

Herzhafte Kartoffel-Skillet mit Brokkoli und Bergkäse

571 kcal
21 gEW53 gKH28 gF
Halloumi Spieße

Halloumi Spieße

270 kcal
16 gEW7 gKH20 gF
Cremige Frischkäse-Bowl mit Granatapfel und Rotkohlsprossen

Cremige Frischkäse-Bowl mit Granatapfel und Rotkohlsprossen

240 kcal
19 gEW19 gKH9 gF
Gebackene Vollkornspaghetti-Frittata mit roter Paprika

Gebackene Vollkornspaghetti-Frittata mit roter Paprika

623 kcal
24 gEW80 gKH22 gF
Herzhafte Pasta mit Paprika, Erbsen und Rührei

Herzhafte Pasta mit Paprika, Erbsen und Rührei

512 kcal
18 gEW71 gKH14 gF
Shakshuka mit Feta und Zucchini

Shakshuka mit Feta und Zucchini

470 kcal
34 gEW16 gKH29 gF
Acai-Bowl mit Bananenbasis und Pistazien

Acai-Bowl mit Bananenbasis und Pistazien

873 kcal
24 gEW74 gKH50 gF
Hüttenkäse-Omelett mit Frühlingszwiebeln und grüner Paprika

Hüttenkäse-Omelett mit Frühlingszwiebeln und grüner Paprika

170 kcal
11 gEW11 gKH9 gF
Herzhafte Kartoffel-Brokkoli-Bowl mit Joghurt-Knoblauch-Dressing

Herzhafte Kartoffel-Brokkoli-Bowl mit Joghurt-Knoblauch-Dressing

815 kcal
30 gEW80 gKH38 gF
Foodiary Lernacademy
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Wissensbibliothek
8 Einheiten4 Ebooks
👋
Lektion 1
Einführung in den Kurs
🥗
Lektion 2
Grundlagen der Ernährung
💪
Lektion 3
Makronährstoffe verstehen
FortschrittLektion 2 von 8
📕
4 EbooksMakros, Meal-Prep, Mindset
▶
Video Academy60+ Kurzvideos
Lernacademy

Erfolge dank Wissensvermittlung.

Die ganze Lernacademy an einem Ort: Online-Kurs mit 8 Einheiten, 4 Ebooks, Wissensbibliothek und Video-Academy. Du lernst flexibel in deinem Tempo, siehst jederzeit deinen Lernfortschritt und baust Schritt für Schritt echtes Ernährungswissen auf – geprüft und mit mir an deiner Seite.

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Die Krankenkasse bezahlt.

Der Foodiary Online-Kurs ist ein ZPP-zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V. Über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten dir bis zu 100 % der Kosten.

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Erfahrungen

Das sagen Teilnehmer.

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Eva Buchheit

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